כוסות רוח
שחרור מתח שרירי ושיפור זרימת הדם - כחלק מטיפול משולב
איך כוסות רוח יכולות לעזור?
כוסות רוח הן טכניקה המבוססת על ואקום: הכוס נצמדת לעור ויוצרת לחץ שלילי שמרים את הרקמה, בשונה מהלחיצה שבעיסוי.
ההרמה הזו מסייעת לשיפור זרימת הדם המקומית ולשחרור עומס שרירי עמוק - במיוחד בגב, בכתפיים ובצוואר.
אצלי הכוסות משולבות בתוך הטיפול ולא ניתנות כטיפול נפרד, בהתאם למה שהרקמה צריכה באותו היום.
באילו מצבים הטיפול יכול לעזור?
- גב תפוס ומתח שרירי עמוק
- ספורטאים עם עומס באזורים גדולים (גב, ירכיים)
- מי שעיסוי לחיצה עמוק פחות מתאים לו
- כחלק מטיפול בכאבי צוואר וכתפיים
מהלך הטיפול
- 1
בתוך הטיפול
הכוסות משולבות במהלך הטיפול, לאחר חימום הרקמה בעבודה ידנית.
- 2
הנחה או הזזה
הכוסות מונחות על נקודות ממוקדות, או מוזזות לאורך השריר בעזרת שמן.
- 3
המשך עבודה ידנית
לאחר הסרת הכוסות נמשיך בטיפול הידני, כשהרקמה כבר משוחררת יותר.
למה לצפות?
- שחרור עומס שרירי עמוק.
- שיפור זרימת הדם המקומית.
- הפחתת תחושת כבדות ותפיסות.
- השלמה לעבודה הידנית בטיפול.
דברים שכדאי לדעת
- הכוסות משאירות סימנים עגולים על העור. זו תגובה טבעית, והם חולפים בדרך כלל תוך מספר ימים עד שבוע.
- הקפידו לשתות מים לאחר הטיפול.
- אם מתוכנן אירוע שבו הסימנים עלולים להפריע לכם, ספרו לי מראש ונתאים את הטיפול.
בדרך כלל משולב בתוך טיפול, ללא תוספת מחיר
כ-10 עד 20 דקות בתוך טיפול
קשור לטיפול הזה
שאלות נפוצות על כוסות רוח
כמה זמן נשארים הסימנים?
בדרך כלל בין מספר ימים לשבוע. ככל שהרקמה עמוסה יותר, הסימן נוטה להיות כהה יותר, וגם זה מידע טיפולי חשוב.
האם הכוסות כואבות?
בדרך כלל לא. מורגשת משיכה ולחץ, ורוב המטופלים מתארים זאת כתחושת שחרור נעימה.
האם אפשר לקבוע טיפול כוסות רוח בלבד?
אפשר, אך ברוב המקרים התוצאה הטובה ביותר מתקבלת כששילוב הכוסות נעשה בתוך עיסוי רפואי או ספורטאי מלא.
רוצים לקבוע כוסות רוח?
כתבו לי בוואטסאפ ונמצא יחד את הזמן שמתאים לכם.